Fwd: 白衣咸饭 : 断奶

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From: 新语丝 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Sun, 6 Jul 2008 22:11:46 +0000
Subject: 白衣咸饭 : 断奶
To: auvvua@gmail.com

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　　断奶 　　作者：白衣咸饭 　　断奶，也就是中止哺乳。但是，由于在人工中止妊娠的中、晚孕中也不时可
以见到，因此，医学上更多地使用退奶或回奶。方法也有很多，下面尽量详细地 介绍，但可能还会漏掉一些，希望有兴趣的朋友补充，看有没有更好的办法。
　　在我很小的时候，有位本家兄弟吃奶一直吃到上学，应该是6－7岁才停止吃
奶。他们家三代单传，到他母亲这一代，是在家招女婿。所以他的母亲，实际上 是我的姑母(
我们那地方的习惯于叫"哒哒"，以示与婶婶区别），只生了他兄 弟俩，期间还间隔了7－8年。他们家一直想要更多的小孩，可就是没得生。那时
候不懂这是什么道理，现在当然知道了。母乳时脑垂体分泌泌乳素，反过来又抑
制排卵，过去有些人把母乳当作避孕的方法。但有些人在母乳时，也会有排卵， 所以这种避孕方法很不可靠。
农村的人要停止给孩子哺乳，是件很痛苦的事情。从医学上讲，只要不把乳 汁吸掉，大约过2－4周，乳腺的分泌功能就慢慢减退，直到没有。但是奶水胀得
很痛不说，还容易使乳腺发炎，因此，医生们其实是应该有好的方法停止乳腺的
分泌的。但农村人很难就医，所以多数人是用土办法。例如，为了使小孩不吃奶， 在乳头上涂点辣椒或豆酱，孩子自然就不吃了。但并不能解决奶胀的问题。
　　刚做医生时，上一辈教的方法是要病人用二两麦芽煮水当茶喝，说一直是这
么传下来的，估计是中医的老方法。那时候大家都穷，加上每家每户都有熬麦芽
糖的习惯，所以病家也乐意接受这种方法，从来没有考虑过这个方法有什么不妥。
后来在工作中，发现这个方法并不是十分有效，最大的问题是病人总有些残余的
乳汁，持续不断地分泌出来。虽然量很少，但给人的感觉是这个方法不好，加上 麦芽这个东西越来越少，所以这个方法早就不用了，但教科书上还有介绍。
　中医的另一个方法就是使用芒硝外敷。把芒硝250g 磨碎后，分装在两只袜
子或纱布里，敷在乳房上，过几天乳汁就减少了。问题与上面一样，总是有少许
乳汁存在，难以全部干净。所以这个方法也不再用来退奶。偶尔用一下，是因为
某些情况下没有更好的办法。比如一侧乳腺发炎，另侧乳腺正常。为了治疗炎症，
最好把发炎的这侧乳房内的乳汁吸出来，以减轻炎症。但是，发炎时拔出奶汁是
件很痛苦的事情，很多病人拒绝使用。现代医学就将两侧的乳汁都退掉，其实也
不是很好。使用芒硝外敷，独独退掉患侧乳汁，虽然做不到完全干净，但可以极 大地减少其分泌，效果也不错，对于促进患侧乳房的炎症消退有好处。
芒硝的另外一个用处是用来退掉副乳上的乳汁。人类的乳腺一般就两个，但 有些人有副乳，平时并无表现，但产后副乳分泌乳汁，又缺乏导管和开口，多数
位于腋下，胀得很痛。现代医学中，要么使用外科手术将副乳切掉，要么不处理，
等副乳内的乳汁自己慢慢退掉，时间大约要3－4周甚至更久。但有些患者副乳内
的乳汁很多，很痛，所以还是处理一下较好。一般是用芒硝外敷2－3次。但这个
方法没有做过毒理试验，不知道芒硝外敷的时候乳腺会不会吸收，对新生儿有无
影响。要是有毒理试验更好。芒硝回奶的方法以前书上没介绍，现在大家不用了，
反而有了介绍。教科书上还有针灸回奶的方法，但我从来没有给病人用过，不知 道效果如何。
西医的办法就简单多了，临床上使用的人很多，但至今没有一个很好的办法。 从乳汁分泌的机理出发，就是要减少泌乳素的分泌。一是口服或肌注雌激素，反
馈性地使泌乳素的分泌减少。如口服己烯雌酚5mg，连续3日，奶自然就退了，效
果不好者延长药物使用时间，一般最多9日停止泌乳。也可以使用其它雌激素，
如口服倍美力或补佳乐，都是常用的雌激素制品。但现在的研究表明，在任何时
期服用外源性雌激素，都会增加今后患子宫内膜癌的风险，所以雌激素类药逐渐
淡出了医生们的视野。【方舟子按：此说不确。以前曾有研究表明更年期妇女长
期使用用雌激素替代疗法有增加患子宫内膜癌的风险，短期使用则安全有效。后 来的研究表明长期使用也没有增加患子宫内膜癌的风险( BMJ
2002, 325:239）。】 　　另外一个办法是口服嗅隐亭这个抑制泌乳素的药物。这个方法理论上应该很
好，但是由于太贵，而且用药时间长达14天，所以国内用的很不普遍，只在书上
看到过介绍。由于这个方法有引起脑栓塞和心梗的危险，美国FDA已建议不再使
用。还有一个办法是肌注雄激素，如丙酸睾丸酮，50mg连续两天，听说效果也不 错。这个方法我也从来没有用过，是位进修医生告诉我的。
还有一个方法是肌注大剂量维生素B6，每天100mg，连续3－6天。但这个方
法的机理不明，书上也不见介绍，不知道是怎么发现的，估计是用于其它疾病的
治疗时偶然发现的。我们现在就用这个方法退奶。这个方法最经济，理论上也没 有严重的毒副作用。如果有哪位朋友知道其机理，希望赐教。
顺便再说几句什么时候断奶的问题。婴儿出生后，奶水的分泌基本上可以满 足新生儿和4－6个月以下婴儿生长的需要。到了4个月的时候，最好开始添加辅
食。添加的目的并非是为断奶做准备，而是因为奶水中的营养难以满足婴儿生长
之需。由于工作的原因，一般奶水可以喂到8－12个月，现在国内的哺乳假就是
以1岁为标准，但如果母亲有时间，喂到2岁甚至5岁也没有什么不好的。问题是
这么大的孩子，需要另外添加辅食。孩子大了后，辅食提供的营养甚至已经超过
了"主食"。由于牛奶不仅小孩可以喝，而且成人也可以喝，所以不存在这个问
题。经过这么多年的实践，世界卫生组织去年终于承认人工喂养的小孩，身高普 遍高于单纯母乳喂养的小孩。
如果一个母亲没有存活的孩子，或者人工中止了妊娠，或者胎儿宫内或产时 死亡，或者不愿意哺乳( 这个人群越来越大），医生就得把奶退回去，我们习惯
叫回奶，方法和上面一样，这里就不多说了。 　　顺便说一下，关于妊娠和育儿方面的科普读物，国内出了很多，也翻译了不
少国外一些很好的书籍。可惜我对这些反而不熟悉。有时看到病人在阅读这些东
西，也顺手翻过几本，发现基本上都差不多。但做到图文并茂、语言精练而幽默、 富有可读性的，就见仁见智了。 (XYS20080706)
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白衣咸饭<xys-subscribe@yahoogroups.com> Sun, 06 Jul 2008 00:00:50 -0500

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Fwd: 寻正 : 学会爱孩子与自已――坐月子与断奶

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From: 新语丝 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Fri, 4 Jul 2008 02:57:29 +0000
Subject: 寻正 : 学会爱孩子与自已――坐月子与断奶
To: auvvua@gmail.com

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　　学会爱孩子与自已――坐月子与断奶 　　寻正 　　已经有不少专业或者有经验的人士就相关问题进行讨论了，我也做点贡献，
为一些问题提供部分答案。我用对话的方式来专门针对某些常见问题讨论，欢迎 指正补充。 　　1. 外国人坐不坐月子？
也坐，坐要理解为一种状态，即产妇产后部分地限制活动，以从生产过程恢 复过来。坐月子翻译为Postpartum
Recovery。一般指产后急性恢复期，以产后 六周为界。慢性恢复期则可以理解为恢复到正常活动状态为止，这是一个渐近的 过程。 　　2.
坐月子避风避水，吃睡在床？ 　　参见白衣咸饭，不必避风避水，适当淋浴，适当活动，适应新生活，抓紧时
间休息，小孩睡，你也睡，为身体恢复创造机会，避免重体力活动，不抱或提超
过婴儿重量的东西，有家人帮助则可以减少体力与精神上的压抑。每天有适当的 活动，比如散步，有助于恢复。吃的问题见下。 　　3.
坐月子是否需要大补？ 　　营养师推荐产妇吃富营养餐。这听起来象大补，但实质上差得很远。中国传
统的大补指富含中国传统稀有的营养元素――高蛋白与高糖，现代医学的富营养
餐指富含现代社会中饮食习惯中易于忽略的营养成份――纤维素、维生素、与矿 物，蛋白要求适量，糖类与脂类要控制。
在总热量上大致推荐跟平常持平或者稍增加，以弥补孕产过程消耗。在西方 坐月子的人过分担心体重不能降低到未孕前水平，不建议通过削减摄入来实现体
重恢复，应当通过锻炼消耗来逐步实现。如果母乳喂养，母亲应当增加摄入来产
生婴儿所需要的营养成份。这里吃什么补什么有一定道理，你的婴儿不吃鱼汤，
因为鱼汤不是奶，母适当增加奶制品的食用有助于产奶与弥补自身营养成分丧失，
在激素的控制下，你的身体会优先满足婴儿。如果产妇缺奶，有一定可能产妇存 在某种营养问题，极少可能是鸡鸭吃得不够，除非以前营养不良。
产妇由于有创伤、哺乳、及较高的代谢要求，对营养平衡更敏感。产后进补 应严格按照营养金字塔来进行，营养金字塔是现代营养学为普通人设计的营养平
衡结构，共分四层。底层为面食与谷物，提供热量、植物蛋白、纤维素、某些维
生素、与矿物，起码有一半是糙物。量大约为对应半斤到1斤米饭的量。第二层
是蔬菜与水果，要有5-10个中等苹果大小的量。第三层是奶制品与蛋白，蛋白指 动物蛋白、豆腐等，量上大致相当三两到半斤精肉(
补克牌盒子大小的肉块两到 三块），或者三到五个蛋；奶制品两杯牛奶，一杯相当于一个中等大小的苹果。
最高层是油脂与甜食类，是属于控制摄入类，尽量少食，按一般中国的烹调方式， 不必担心缺乏。
产妇最好采取少吃多餐的方式，一次只吃七分饱，取食物一次就不要取很多， 那样比看见碗中食物强行用意志克制要好得多，有利于平衡饮食与休息，对上述
各类食品，尽量多样化。按中国人看护方式，一只鸡应当吃两到三天，光吃肉， 不要喝汤，(
鸡、鸭、鱼）汤富含油脂，可以孝敬公公婆婆，也可以让给老公， 因为他们忙里忙外，可以通过热量消耗掉。看望产妇朋友要送水果蔬菜，提上两
斤大白菜，可能比一只鸡有意义( 莫当真）。 　　哺乳的产妇莫吃稀奇古怪的东西，增加过量摄入有害物质或者某一营养成分，
山珍海味并无特别营养价值，只可按金字塔适当搭配。尽量少吃药，莫吃中药，
人体并不完美，有些东西会通过乳汁传递给婴儿，婴儿缺乏应对有害物质的能力。
现代营养学讲究营养素的平衡，你身体缺什么，什么就最宝贵，绝大多数的 营养素，人身都可以短期储存与调节，并不需要搞研究非常精确，但膳食一定要
平衡多样化，不然，期限稍长，单吃某一种或者一些食物，人身对其它不能合成
的营养素成分就有可能缺乏了。切莫偏向某一种营养物质，比如蛋白，蛋白也不
是吃得越多越好，超出你身体所需，就需要被转化成脂肪当作能量储存，既是一
种浪费，也是一种代谢负担，又比如说猪蹄汤，鲫鱼汤，经常有人给我讲营养在
汤内，这些人把营养概念中医化了，汤好吃但营养差，因为富含脂类，对过去吃 不饱饭的人来说是大补，对现代饮食习惯的人来说，则有大害微利。
在饮食上还要学会顺应自然，你身体缺什么，不少时候你会收到来自身体的 信号，那被通常称为本能Mother
Nature。要学会听从身体的本能，比如不要忽 略口渴的信号，要充分让身体水化，看见冷饮想吃，那就去享受，只要掌握适当
的度就行了，对身体有好处。传统文化的忌口都是扯蛋。 　　4. 如何下奶？
首先母乳中富含婴儿所需要的营养成分，母亲的营养状态对产奶很重要，加 工厂必须要有原料。母亲应当保证自身的营养充足，如果奶量不足，要检查食物
中蛋白、钙、及其它营养成分是否充足。 　　母亲产乳是由激素调控的，叫催乳素，人体随着婴儿的需要而产奶，如果奶
量不足，第一项是检查原料是否供应完全，第二项则是婴儿是否给了母亲身体足
够的信息。婴儿出生后要迅速喂奶，没有奶也喂，因为婴儿的吸吮动作将为母亲
身体提供信息：工厂要开足工，因为这边需要，这样的信息会产生催乳素，调节 产量。
催奶要点是一是寻求自然解决之道，实在不行才看医生，采纳专业意见，药 物是最后的手段，要保证对婴儿的安全性。一般而言，在保证营养后，还有如下
方法催奶：1). 增加喂奶的次数，2). 延长喂奶的时间，3). 每一次让小宝宝两 边都吃，4). 保持身体水化、多喝水，5).
莫急着用代用品满足小宝宝，否则减 弱了需求信号，小家伙不是一天长大的，不见得马上吃个十分饱，只要有得吃， 没必要担心饿着他( 她）了，6).
充分休息，减少焦虑，越着急，越是不产奶， 给身体足够的反应时间，7). 保持喂奶适当的体位，便于小宝宝吸吮。大部分情
况下并不需要催奶，需要的实际上是新妈妈身体要有足够的时间对新的生产责任
进行确认，没有耐心的人常用各种方法催奶，大多数有效，因为不催也会来的。
一旦母乳喂养产量确立了，尽理保持规律的喂养习惯，这样身体负担最轻，奶产 量稳定。 　　5. 何时以及如何断奶？
世界卫生组织推荐母乳喂养两年，其它专业机构推荐母乳喂养起码一年，前 六个月最为重要，因为母乳中的免疫蛋白可以帮助婴儿抵御疾病。前面提到母亲
本能，母乳喂养多长时间最好让小宝宝来决定，在六个月以后，可以试探并逐步
让婴儿接触食用其它食品，小宝宝对其它食品兴趣大增，对母乳的兴趣大减时，
就可以逐渐断奶，作为母亲，应该很容易观察到婴幼儿的兴趣转换：喂奶而不食，
喂奶时间显著延长，喂奶时很容易被周围动静影响，对有味食物大感兴趣等等。
断奶的英文是Wean。决定断奶时要保证婴幼儿已经能通过其它饮食摄入足够
的食物，有能力摄取固体食物，比如能坐头能抬直，会自己去抓食物等。断奶要
有爱心，坚决反对母亲抛子离家以便小宝宝形成新的饮食习惯，那对母亲与孩子 都是情感打击，不仅是笨办法，也缺德。
断奶采用的方式要避免对孩子的情感创伤，要避免小宝宝生活发生变化，比 如开始到保幼院，长牙等同时进行断奶，让小宝宝有足够的精力应对一个一个的
变化。断奶要采取渐近式的办法，逐渐增加替代食品，减少喂奶次数，直到小宝 宝完全放弃。一些渐近式的小技巧包括：1).
打破正常的喂养规律，到喂养时间 时用其它活动吸引小宝宝注意力，2). 减少跟喂奶的联系，比如你喂奶时经常采
取一个固定的坐位，或者穿便于喂奶的衣服，改变那些习惯，3). 增加其它喂养 方式与食物，4). 使用假奶嘴，5).
让老公或者其他家人喂替代食物，逐渐减少 食物－妈妈这样的联系，6). 开动脑经，自己想办法，万事莫强求，顺其自然， 保持平常心。 　　6.
延长喂奶是否对小孩有害？ 　　没有。小孩本就跟父母有依赖关系，延长喂奶并不会让小孩更依赖，没有证
据表明对小孩的成长不利。那如果小宝宝要吃到5岁怎么办？让他吃，几乎没有
这样的小孩，关键是母亲要注意到小孩转换食物的暗示，小孩已经准备好了要断 奶，你仍然让他吃，那就不对了，肯定影响自己的生活，要爱惜自己。
7. 一岁或者两岁后的奶没有营养？ 　　那是错误的说法，是想当然。同样的加工厂，标准化生产线，不会说以前保
质保量，现在突然掺水，那是人类社会才有的现象。母乳随婴儿成长成分变化并
不大，后期的奶同样有营养，断奶是一个必然过程，不必要找借口，要爱护自己 的宝宝，与之互动，善于听取来自他们的非语言信息，断奶并不困难。
(XYS20080703) ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇

寻正<xys-subscribe@yahoogroups.com> Thu, 03 Jul 2008 00:00:50 -0500

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Fwd: 对话李开复：怎样做最好的自己

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From: 专家博客 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Fri, 4 Jul 2008 03:26:33 +0000
Subject: 对话李开复：怎样做最好的自己
To: auvvua@gmail.com

这篇文章是《青年心理》杂志对我的一篇访谈。在此以飨读者。 Q:你怎样形容自己的性格？ 温和、理性。 Q:你最喜欢哪个童话故事？为什么？
《北风和太阳》。这个故事教我们要用真心和诚意对待别人，而不是驾驭或逼迫别人。 Q:做什么事会让你感觉最舒适最享受？ 和家人度假。
Q:你对自己最满意和最不满意的是什么？ 满意:积极主动，不惧怕挫折和困难。 不满意:社交能力较低，深交的朋友不多。
Q:近一段时间，让你感到最快乐的是什么事？
参与了数项有关社会责任感的项目，例如谷歌推出的春运地图，在众多中国人碰到灾难之时，伸出援手，短短一天就有七百万人使用。还有谷歌的"益暖中华，公益创意"项目，让大学生提出自己的想法，由谷歌出资金，用学生暑假的时间为他们的家乡做出可持续的贡献，有6000队学生踊跃报名参加。最后，在国内做了几十场公益高校演讲，印象最深的是最近在重庆大学，7000名学生冒雨来听，让我非常感动和欣慰。
Q:如果真的有可以让时光倒流的时间机器，你希望回到什么时候？为什么？
希望能回到小时候，更深地认识我的父亲（他在十多年前过世）。我的父亲是一个了不起的人，他是个无私的老师，爱国的文人，但他也是个不苟言笑的父亲。我希望有机会更深地理解他，从他身上学习，并且告诉他我多么地爱他，尊敬他，并以他为豪。
Q:你觉得自己最好的习惯是什么？怎样养成的？
有效率地管理我的时间。我深信"要事为先"这个准则:每天清晨，我会把今天要做的事情归纳出来，做一个排序。我会依事情的重要性而不是紧急性来做排序。我会对自己做承诺:那些事情这一天一定要做完，然后我会达到这个承诺。另外，我会准备一个"琐碎事单子"，把一些琐碎但是必须做的事情（例如:回朋友电话、填某一个表格、读一篇文章等），利用一天中时间的碎片（例如:搭车、坐飞机、等下一个会议等）完成。
Q:成长过程中什么人或者什么事对你的影响最大？是怎样的影响？
母亲对我的影响最大（在我的新浪博客里面有一篇我写的《儿子是母亲最甜蜜的牵挂》，对我母亲有更深刻的描述）。我很庆幸有一位既传统又开明，既严厉又温和，既勇敢又风趣，既有爱心又有智慧的母亲。她的教育既有中国式的高期望，也有美国式的自由放权;既有中国的以诚待人，也有美国式的积极进取。如果说我今天获得了任何成功，这些成功都是来自于母亲的教诲、牺牲、信任和支持。
如果说有一件事情对我影响最大，那可能是我十一岁的时候到美国读书的决定。在美国，我接受了充满爱心的教育，经过鼓励得到了自信，学习了积极主动的习惯。当然，同时我也没有忘记中国人的谦和、毅力、自省。我深信，融汇中西是21世纪成功的重要因素。我很幸运，在十一岁的时候得到了这个融汇中西的机会。
Q:你最喜欢异性身上的什么特点？ 善解人意，真心待人，幽默可爱。 Q:爱情中最重要的品质是什么？爱一个人最好的方式又是什么呢？
对于这两个问题，我很喜欢《圣经》上的这一段话:"爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。"
这段话既描述了爱的品质，也描述了爱一个人的方式。 Q:失去什么，会让你觉得绝望？ 失去了理想，就失去了生命的动力;
失去了家人，就失去了生命的温暖; 失去了理智，就失去了生命的均衡; 失去了兴趣，就失去了生命的乐趣。
但是无论失去了什么，我都不会绝望，因为只要生命存在，希望一定存在。 Q:你觉得最好的职业是什么？为什么？
最好的职业是:（1）做有意义而且喜欢做的事情;（2）每天都在学习、成长;（3）有值得学习的老板和同事。
Q:怎样才能确定一个职业是否适合自己？
你是否每天喜欢上班？你是否每天都在学习？你的公司、老板、同事是否认可你的工作？你是否对你的工作有成就感？
Q:讲一讲对你来说最难的一次选择是什么？有没有后悔？
在1995年之前，我一直是一位科学家，做的主要是学术界的科研项目。1995年，我开始做产品，但在1998年，我的部门做的一个产品失败了，并且造成上百人失业。我当时非常内疚和失落，曾经考虑回到学术界。最后，我选择了继续留在业内，继续努力地做产品，因为我相信每一次失败并不是一个惩罚，而是一个学习的机会。我一定要把我的教训应用在未来的工作中。
这次的选择显然是明智的，但无论选择是否明智，对我做的所有选择都不会后悔。当我做选择的时候，就清楚我的信息不完整，所以做的决定一定有一部分会是错的。犯了错没有什么好后悔的，而且后悔也于事无补。犯错之后，我们应该意识到我们从错误中学到的更多。犯了错，只要以后能避免同样的错误就很有价值了。
Q:促使你成功的最重要的品质是什么？ 积极主动，以诚待人。 Q:你怎样处理工作中的人际关系？讲一个你认为好用的方法。
我们常常与人在沟通时发生误会。对于这方面我有几个建议: 1）要确定自己真正了解了别人的想法，只有靠双方的核对和澄清。英文中常说:"Let
me make sure I heard you right. What you mean
is……（让我确认一下自己听得是不是正确，你的意思是……）"，"Let me put it another
way（让我用另外一种方式表达）"，"Did I make myself
clear?（我这么说清楚吗）"。是否有"话外音"也只有靠核对和澄清才能搞清楚。 2）试试看"reflective
listening"，也就是当对方说完一件事，你做一个总结，给对方一个机会将"话里的话"说明。例如:"公司允许你坐飞机或火车出差。"
"我的理解是公司希望我们选择最便宜的方式?"
3）自己说话不要"话中带话"。如果你想知道公司的出差政策，就直接问，不要拐弯抹角地问。如果你"话中带话"，对方可能也会以同样方式进行回答。
4）培养自己的观察力和人际敏感度。人是需要交往和互相了解的，交朋友不能速成，也没有办法快速了解对方，要顺其自然。
Q:学习或工作觉得倦怠的时候，你怎么办？ 休息，等到精力更能够集中的时候再继续做。如果不能休息，那就喝杯咖啡，用冷水洗脸。
Q:你是否遇到过危机，如何克服的？ 用平静的心态，为最坏情况做出准备，然后用积极的态度，争取每一个机会。
Q:如果你有机会可以做另外一种人，你想做什么人？过什么样的生活？
我大学时迷上桥牌。我当时的桥牌搭档后来成为职业桥牌手，并得到世界第二名。有时觉得他的"工作"蛮有趣的。

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Source: http://www.5xue.com/modules/wordpress/?p=1397
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Fwd: 黄洪 : 我经历的几个中药故事

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From: 新语丝 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Wed, 2 Jul 2008 04:34:22 +0000
Subject: 黄洪 : 我经历的几个中药故事
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　　我经历的几个中药故事 　　黄洪
http://blog.ospod.com/user-loginfo-zhuge_buliang-17614-1-125144.bhtml
　大概十年前，和其他省级机关相同，我的父母的单位每年都有运动会，以处
为单位，其中有一项是篮球赛，每个处的打篮球人不多，我父亲中远篮命中率高，
虽然年纪过五十，但仍是单位的主力替补，有一年可能拼抢激烈了些，崴了脚腕，
当时只是有些疼痛，过了一天就有些肿，疼痛难忍，为省钱省事，搞了些云南白
药的喷剂和红花油，没有效果，母亲信中医，要求去中医院，我和父亲不太信中
医，但也觉得治疗癌症等是强中药所难，因为祖宗就没有见过，而印象中跌打损
伤用中草药是历史上神医们的拿手好戏，于是我就陪同他去了母亲指定的中医院。
中医院找了个大夫，要求照了片子，医生方案没有提我们想象中的草药，而 是要么打石膏，要么自己回去静养( 说因为不严重，不打石膏也可以），强调绝
对不能用力，等骨骼生长三个星期就会痊愈，我们询问是否弄点草药敷一下，他
说，关键是我们不会敷，年纪有点大了，几天一换药，来回倒车，折腾不如静养，
倒是开了一些中药，记不得是因没有带什么本还是那天医院装修取药不便，总之
我们没有拿什么药。三个星期后痊愈了，父亲和我说，看来是不用患处是治疗关 键，打石膏和静养都是为了让你的患处不动。
我工作后到北京，开始出租屋里没有空调，洗澡也不方便，我爱出汗，也不 适应北京晚上仍然很热的天气，肚皮上出现一快红斑，很痒，很不舒服，当时的
女友逼我上医院，医生看了看，说是真菌感染，开了一大堆药，其中有个什么霉
素的小药膏，剩下就是5大瓶特制的中药液体，要求要泡患处30分钟到一个钟头，
回来后，才发现没有一个大盆没有办法泡肚子，我想要不先用小药膏对付着，这
个等周末再买盆再上特效药，结果第二天就缓解了，到了周末就基本好了，自然
也就没有买盆，我开始有点对中药不以为然，因为200多元的药费，那个小药膏 才不到10元，感觉那几大瓶都是医院的利润。
我的外公是个文人，特别信任中药，有次闲谈，我说中医是一种有意无意的 骗子，他一反平时对鲁迅的极端尊敬，对我严加批评，他的身体不好，但是我发
现，他身体不好，常年吃药，大部分都是西药，凡是在病情不重的时候，他才吃
中药，中医院也经常去，感觉上是因为中医有较好的耐心来听他倾诉，按他的说
法是中药能调理，但我感觉是中药的名称让他感觉在治病，我不想贬低中药，但 是从外公的角度上看，中药是他治病的一种行为艺术。
我夫人的手骨折，在治疗过程中，我发现西医的方法虽然有效，但是从营销 角度上看是有问题的，至少比不上中医，从病人角度，每次复查的时间很短，我
们感觉医生没有认真看，如果医生反复按压患处，问是否疼痛和如何疼痛，我们
心理上会认为做到了认真观察，也不听我们讲症状，医生注意力全在片子上，而
且讲述很少，当然我明白，看片子当然比反复看患处准确可靠，但是作为当事人
心里总是打鼓，第一次开了很多药，我看了看，西药就是钙片和止痛片，中药就
是什么骨宝，壮骨活血，看名字就感觉是对症好药。第二次，我问医生说，能否
不开中成药，开西药，因为我们不大相信没有做过认真测试的药品，同时也不想
那些苦药搞得胃口不好，营养不够而恢复不好，医生当时就看着我们说，那就没
有什么药可开了，因为止痛片不需要了，钙片他建议还是喝牛奶，结果就两手空
空的回家，回来路上，夫人脸色就不好看，认为我想省钱，不关心她，不给治病
可是死罪，我只有马上拉到商场，买了一个高档手提包和几件贵衣服，才证明清
白。第三次复查，我坚决要求开一大堆药，回来对大家也是个交待，坚持科学的 代价有点大。
夫人打石膏后手肿得厉害，我半夜送她去医院，那个医生看了后，就说了这 是正常现象，并要求抬高，并且演示了姿势，回来后一吊高，果然效果很好，我
想如果他开一大堆药后，再告诉我们要抬高，我们也很难知道到底是什么起了作
用，他的做法对病人很好，但是只收了挂号费，医院没有利润，在追求利润最大 化的社会里，这样的医生很难坚持。
我不相信中药和中医，但我也发现，医院里有很多人是慢性病，或者只是不 舒服，如果中医会认真听，开一大堆药，对病人心理感觉很好，医院也有利润，
这是个双赢的局面，西医应用检测手段，不同医生的判断都是一致的，效果也明
显，这点让人感觉很科学，但说实话有点没有抓住病人心理，很快打发人走，如
果全开西药钱也不多，所以感觉中药会很有市场，因为需求存在，因为大部分人
在面临病痛时并不理性，病人需要倾诉对象，在经济条件允许的情况下，药是越
多，装潢越漂亮，名称越吓人越有市场，有市场的东西很难被消灭，也许这就是 西医也大量开中成药的原因。
最后讲个题外话，来自于一个MBA的课程，那个教师说，做IT项目中推大型
设备，有点象看病，如果病人明白，一来指定用什么药，那基本上就只能挣差价，
如果病人只是感觉不舒服，那可以卖一堆药，解决问题的同时也能挣钱，如果能
说服一个没有问题的人进行治疗，往往可以出大单，就好象化妆品不停暗示恐吓
你，如果不用就是皮肤发黄，就会老化，就会缺乏水分而不靓丽，他们的利润极
高，教师说他是开玩笑，是要求我们去发掘客户的潜在需求，但是他的比喻很真 实也很深刻。 (XYS20080701)
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黄洪<xys-subscribe@yahoogroups.com> Tue, 01 Jul 2008 00:00:49 -0500

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Fwd: 小木 : 坐月子的体会（二）

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From: 新语丝 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Wed, 2 Jul 2008 04:34:22 +0000
Subject: 小木 : 坐月子的体会（二）
To: auvvua@gmail.com

◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇
坐月子的体会( 二） 作者：小木 方先生， 这两天看到新语丝上"星期二"女士就坐月子的话题谈到自己的切身经历，感觉自己虽未经历，却仿佛感
同身受。国内这样受罪的女性应该非常多，很多还是自己不察觉、不反抗甚至主动要求的；这和以前女
人包小脚是不是很类似？好在时间不算太长，用我丈母娘的说法，生男孩一个月，生女孩多一天( 记不 太确切，但多一天这个是确定的）。
其实最近还经历了其他一些小事，我在前文里没有提及的。比如老人家会接滴下来的母乳，涂在孩子脸 上，说是能让皮肤白(
那细菌岂不也容易繁殖？）；孩子鼻孔有点塞住了，丈母娘会用布接孩子的尿，
然后套在额头偏上所谓头线处，说是立马就好。这些我想想虽然无效，但也不伤及孩子，忍忍就没有明 说了。
还有一些事，老人家凭经验提出来。提得对，但是处理的方法很好笑。比如说到小孩子长牙，她说要用 黑布(
特别强调是黑布）蘸麻油，含在嘴里就好。妻子反问"白布行不行？"，我听罢扑嗤笑了。
不想再说了，过于琐碎。老人家为什么会有这样的做法呢？有一天她自己说，是她奶奶教她的。是啊，
多年前条件有限，老一辈的人接受的教育又不多，遇到事情只能借鉴经验，你还能期望他们什么呢？可
惜的是很多年轻人，我身边就很多，受到的教育再多，遇到这些事往往也失去鉴别力，甘愿受罪。我给
他们开个药方："多读读新语丝，多读读舟子、寻正、太簇和其他诸君的文章。"当然，反传统也不容
易，我和丈母娘就有过比较严肃的面对面争执的时候，其实给我的心理压力也不小。 最后谈谈我在英国的经历，可能对国内的朋友们有帮助。
英国分娩是不用花钱的，外国人也是如此。总的来说，在我妻子这个个案上，NHS(national health
service)的服务让我很满意。比如生育后两天住院的检查和服务，回家后midwife和nurse的跟踪回访
制度，都给了我们很大的支持。妻子怕疼，早早打了无痛分娩针( epidural)，让她少受了不少罪。可
是，分娩中因为她push不得力，最后还是侧切了。为了维护侧切的伤口，她前后吃了三种抗生素，一种
是头孢，还有一种是正在吃的青霉素，都是根据伤口的状态开的。其中用青霉素主要是因为有一种
1/3的妇女都带的细菌，阻碍伤口的愈合。药对孩子没有伤害，但多少有些影响，比如容易变得不安，拉
得多，这些我都能察觉得到。好在这些副作用来访的midwife都有交待，我们也就放宽心。( 中医的学
者们还要努努力，很遗憾我没有见到任何中药。）还有，孕期只做过两次超声检查，最近一次是分娩大
约三四个月前；我很纳闷，英国的医生难道不担心脐带绕脖子这个在国内似乎是很普遍的问题么？
最让我觉得有用的是NHS发的两本书，一本是关于打疫苗的介绍和详细日程安排的，另一本叫"Birth to
five"，是讲从出生至五岁的过程中如何照顾宝宝的( 部分也谈及妈妈）。图文并茂，句子简单，涵
盖的面又非常广非常细，科学而得体。我看了甚至产生了感动的感觉，一度产生了把它翻译成中文的冲 动，看看将来能否有时间做到(
希望版权无碍）。特别的，关于食物忌口的问题，书中提到的唯一忌口
的是可能引起过敏的食物，如花生之类的nuts，还有六个月之前不要让宝宝吃鸡蛋。
寻正用过一句话，叫"正道不畅时，群丑争雌雄"。其实孕产妇的照顾还有婴幼儿的科学喂养是件多有意
义的事情，卫生部为什么不能也做一些科普的材料以供宣传呢？我本以为钱是问题，后来知道国内生孩
子社保基金会补贴一些钱，具体数额我不确定，上海好像是3000。我不奢望卫生部免费，那么从这个补
贴里拿点钱可不可行呢？我想是可行的，关键看有没有人做。这件事放在中国这样一个偏方横行的国 家，显得更有意义！
最后以回应"星期二"女士的一个问题结束。我虽之前没有过任何育儿经验，但是就我看到的资料和我自
己的判断，哺乳期的妇女，多喝汤、喝水和吃富含蛋白质如鱼类，虾类，各种肉类应该是差不离的。此
外，蔬菜水果也要多吃，否则可能饮食不均衡导致诸如便秘之类的毛病了，再说孩子也需要维生素嘛！
我自己也是这样做的，目前看来，妻子奶水充足，感觉还不错。当然这还是个人案例了，是否有普遍 性，我不敢断言。 (XYS20080701)
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小木<xys-subscribe@yahoogroups.com> Tue, 01 Jul 2008 00:00:50 -0500

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Fwd: 该买个什么样的键盘呢……（二）

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From: 科学松鼠会 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Tue, 1 Jul 2008 21:58:28 +0000
Subject: 该买个什么样的键盘呢……（二）
To: auvvua@gmail.com

在上一篇文章中，谈了一下键盘的分类（[1]上一篇文章在这里）。xs1223同学和windstorm同学在回帖里建议我去看看《电脑高手》和[2]外设时空，提到那里面对计算机硬件有相当详细精到的介绍和分析。感谢xs1223和windstorm同学。在外设时空的搜索框中，输入"键盘"二字，找到了[3]"轻舞飞扬的金手指"系列文章，相当不错。最崩溃的是，这系列文章在2003年初就已经写出来了……

这个故事告诉我们，事前不充分收集资料，往往会导致多走弯路啊……

有那一系列文章珠玉在前，看来我的这个"导购"系列没太大意义了。在这篇文章里，我们来聊一聊平时熟视无睹的键盘键位问题吧。

以下内容首发于《先锋国家历史》2008年六月上，转载请注明出处。文中的图片是另加的。

我们在提到"电脑"这个词的时候，脑中大都会形成某种概念化的印象：一台显示器，一部机箱，一架键盘，以及拖着一根长线的鼠标。键盘作为计算机文字输入的标准设备之一，已经伴随着计算机的发展走过了数十年的历程。然而我们现在所广泛使用的这种键位排序成"QWERTY"的键盘，历史还要再早几十年。

早在18世纪早期，人们就开始研制打字机，以期获得更清晰的文字和更快的书写速度。目前可以查证到的最早的打字机专利，是1714年的英国人亨利・米尔申请的，当时他的打字机只能打出大写字母。直到19世纪中后期，打字机才慢慢地流行起来。也就是在那个时期，各种各样的打字机开始充斥市场。

我们知道，键盘的输入方式和我们传统的手工输入方式存在着巨大的差别，人们在学习使用打字机的时候，需要付出一定的努力和时间来记熟键位布局，从而提高打字速度，这也就是所谓的"学习成本"。对于打字机来说，对某种键位布局越熟悉，转换到其他不同键位布局的转换成本也就越高。对于简单的键盘来说可能并不太明显，例如现在手机键盘和计算机数字小键盘的数字排列顺序是上下相反的，但是很少有人因为这种排列方式的不同而觉得不适应。但是对于复杂的拥有二十六个字母和接近十种符号的打字机键盘来说，这种转换成本就会变得比较可观。

这样看来，为了使打字机的用户在不同键位布局之间的转换成本尽可能减少，无非是两条路：使打字机的键位排列标准化；或者生产可以任意更改键盘排列顺序的打字机。相对而言，后者可能会更容易些。

[4][5]

Cherry青轴键盘，G80-3000。图片自网上收集。

1868年，美国排字工克里斯托夫・拉森・肖尔斯（Christopher Latham
Sholes）获得了打字机模型专利，并取得了经营权。他于几年后设计出了通用至今的键盘布局方案，即"QWERTY"键盘。这种键盘的基本原理是通过按键驱动一根长杆，长杆上带着一个字锤，字锤隔着色带敲击在纸上，从而留下深色的字母印，像是在纸上盖章一样。

在刚开始的时候，肖尔斯是把键盘字母键的顺序按照字母表顺序安装的，也就是说，键盘左上角的字母顺序是"ABCDEF"。但是他很快发现，当打字员打字速度稍快一些的时候，相邻两个字母的长杆和字锤可能会卡在一起，从而发生"卡键"的故障。据说为了解决这个难题，肖尔斯去请他的妹夫――一名数学家和学校教师帮忙。这位数学家建议他把键盘上把那些英语字母中最常用的连在一起的字母分开，以此来避免了故障的发生。肖尔斯很乐意地采纳了他妹夫的解决办法，将字母杂乱无章地排列，最终形成了我们现在看到的"QWERTY"的布局。肖尔斯告诉公众说打字机键盘上字母顺序这样排列是最科学的，可以加快打字速度。

但是，现在英国打字机发展史方面的权威人士认为这是"有史以来最大的欺骗活动之一"。英国打字机博物馆馆长、《打字机世纪》一书的作者威尔弗雷德・A・比彻声称，"这种所谓'科学安排'以减少手指移动距离的说法，是彻头彻尾的谎言。""对字母的任何一种随机性的安排，都会比现在这种安排合理。"

1873年，雷明顿公司购得了这项专利，并开始了打字机的商业生产。由于19世纪70年代的经济不景气，这种价格为125美元的办公设备上市的时机并不好。1878年，当雷明顿公司推出这种打字机的改进II型时，企业已经处于破产的边缘。因此，虽然销售开始缓慢上升，1881年打字机的年产量上升到1200台，但"QWERTY"布局的打字机在其早期发展远没有获得稳固的市场地位。19世纪80年代10年期间，美国的"QWERTY"布局打字机的总拥有量不超过5000台，其中还包括了一些通过更换字锤而改造成的"QWERTY"布局打字机。克兰德尔（Lucien
Stephen Crandall）在1879年发明的打字机把字锤安放在圆柱套上，从而完全避免了卡键问题。后来出现的Blickensderfer打字机在键盘的排列上更为用心，他们推出的"Ideal"键盘把构成70%英语单词的字母按照"DHIATENSOR"顺序放在打字机的基准行（就是三行字母键的中间行）上。

19世纪80年代，打字机市场开始繁荣起来，出现了很多键盘与QWERTY键盘竞争。然而，就在"QWERTY"布局的技术原理优势要被打字机工程学的进步所取代时，美国的打字机产业迅速倒向"QWERTY"布局，使之成为打字机的"通用键盘"。在这一过程中，被认为起关键作用的事件是1888年7月25日在美国辛辛那提举行的一场打字比赛。比赛中，一个来自盐湖城的法庭速记员麦古瑞（Frank
McGurrin），使用"QWERTY"布局打字机和盲打方法，以绝对的优势获得冠军和500美元的奖金。
麦古瑞显然是第一个熟记这种键盘并盲打的人。这一事件确立了雷明顿（Remington）打字机技术上更先进的看法。麦古瑞选择雷明顿打字机可能是随意的，但却为这种标准的确立作出了贡献。

[6][7]

Remington 12型打字机，生产日期应该晚于1907年。图片自网上收集。

历史的偶然性就这样决定了键盘的布局。打字机的键盘布局被继承到了计算机键盘上，成为了我们今天还在广泛使用的标准键盘布局。

然而，"QWERTY"的布局方式的确是效率不高的。对于英文输入来说，大多数打字员惯用右手，但使用"QWERTY"布局键盘，左手却负担了57%的工作。两小指及左无名指是最没力气的指头，却频频要使用它们。排在中列的字母，其使用率仅占整个打字工作的30%左右，因此，为了打一个单词，时常要上上下下移动指头。对于中文来说，这种问题同样存在。

1936年，奥古斯特・德沃夏克（August
Dvorak）为使左右手能交替击打更多的单词又发明了一种新的键盘布局，即"德沃夏克简化键盘"（Dvorak Simplified
Kayboard，DSK），并申请了专利。他声称这种键位布局可缩短训练周期并大幅提高打字速度。DSK布局原则有三项：尽量左右手交替击打，避免单手连击；越排击键平均移动距离最小；排在导键（即双手食指放置的键）位置应是最常用的字母。随后在二战期间美国海军曾做过的一个实验证实，"对一组打字员进行再培训的成本将被使用DSK在随后十天的全职工作中增加的效率来弥补。"尽管存在上述优势，但直到1975年德沃夏克去世，DSK键盘也没有被市场所接受。虽然不久后，苹果II型计算机从"QWERTY"布局转向DSK，并且通过商业广告劝说人们放弃QWERTY键盘，但这种做法显然没有产生效果。

[8][9]

自己改装的Dvorak键盘。图片自网上收集。顺便说一句，不是所有的键盘都能这样改装――有些键盘使用了多种键帽，不能相互替换。

[10][11]

Dvorak键盘布局有三种，分别是双手、右手和左手布局，满足不同使用者。图片自网上收集。

对于DSK，同样也有些质疑的声音。经济学家利伯维茨和马格利斯（S. J. Liebowitz and Stephen E.
Margolis）认为，支持DSK更好的论点的证据不仅少，而且主要是猜测。目前来看，支持DSK更优越的关键论据有两个，一是德沃夏克自己的看法，一是海军部的一次实验。德沃夏克的看法来自他与几个合作者进行的一项实验：他与他的合作者比较了四个不同并且完全独立的实验中所得到的打字速度。其中一个实验检测DSK的打字速度，三个检测"QWERTY"布局键盘的打字速度。实验者声称这些研究证明学生学习DSK比"QWERTY"布局键盘要快。但利伯维茨和马格利斯认为，这些实验使用的样本差异太大（四个实验中参与者是年龄和能力不同的学生），没有说明样本的选择方法（随机样本还是全部学生）。而且，由于实验的主持者之一就是德沃夏克键盘的发明者，因而实验结果的可信度很低。

这样一来，戴维所提到的海军部的实验对DSK是否更优越的论点就非常关键。海军研究的结论是：用DSK要比用"QWERTY"布局键盘培训打字员要有效得多。然而，利伯维茨与马格利斯指出，这一实验的设计存在很多问题。比如，这些结果是针对正常技能的打字员，还是在正常水平以下的打字员才成立？由于衡量标准的不一致，海军的研究在多大程度上低估了所增加的QWERTY再培训的价值？两个实验小组得到的培训相同吗？等等。他们认为海军部的实验研究可能存在偏见，因为实验的几乎所有方面都对德沃夏克有利。德沃夏克在二战期间的身份是海军分析时间和运动研究的首席专家，1944年海军实验和1946年财政部的一些实验都是在他的指导下进行的。同时，德沃夏克拥有DSK的专利，并因进行这些研究而从卡耐基教育委员会获得了13万美元。

DSK的一些国内的支持者声称，不仅仅在输入英文方面，DSK具有优势，而且在输入中文方面，DSK也同样比"QWERTY"布局键盘有优势。如果读者想尝试DSK的话，在Windows操作系统中已经内置了对它的支持。对于Windows
XP的使用者，可以打开"控制面板→键盘"，进入"输入法区域设置"选项卡，接着单击"添加"按钮，将"输入法区域设置"设置为"英语（美国）"，并在"键盘布局/输入法"栏内找到"美国英语-DVORAK"。确认后，就可以在两种不同键位布局之间切换了。

除此之外，理连・莫尔特(Lillian
Malt)发明了以自己名字命名的MALT键盘，使拇指得到更多使用，而不仅仅用来敲击"空格"（Space）键。这种键盘使"后退键"（Backspace）及其他原本远离键盘中心的键更容易触到。但这种键盘和DSK一样，没有得到广泛应用。

无论是"QWERTY"布局键盘也好，DSK也好，都是在键位顺序上进行了修改，而没有涉及到其他方面。举例来说，无论以上提到的哪种键盘，在敲击任何一个字母或数字键的时候，所使用的力度基本上是一致的，而且键盘大都保持了平板状，没有在三维结构上有重大的改进。

然而，随着计算机的大量普及，人们对于键盘使用量开始迅速增加。在这一阶段，键盘的击打次数、可靠性和舒适性就逐渐成为了厂商研发的重点。

猛犸 Tue, 01 Jul 2008 10:42:59 +0000

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Fwd: 星期三 : 在上海坐月子

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From: 新语丝 <rssfwd@rssfwd.com>
Date: Mon, 30 Jun 2008 22:35:46 +0000
Subject: 星期三 : 在上海坐月子
To: auvvua@gmail.com

◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇
　　在上海坐月子 　　作者：星期三 　　新语丝上的作者似乎大多为男性，有阵子曾有位"家庭主妇"常发文章，清
新流畅的文笔颇为吸引人，可惜许久没有见到她的文字。 　　我是一位女性，工科专业毕业，很爱看新语丝，从中长了太多知识。一直很
想为新语丝作点贡献，只可惜自己读书太少( 指的是文史哲类书，本人硕士毕业，
"读书"不可谓不多），才疏学浅，每每看到精彩的话题也不敢冒昧插嘴。最近
有位先生发了关于"坐月子"的文章，我觉得这是一个很好的女性可以参与的话
题，而且我作为过来人，应该有点发言权了。我想以我在上海的亲身经历，谈谈 在这个都市里关于女性分娩和产褥期保健的几点事情。
我是在上海的一家著名的妇幼保健院生的孩子。在分娩前，我参加了医院规 定孕妇必须听的所有课程，上海大医院有如下一些方面让我印象深刻。
1。首先是鼓励顺产。只要没有危险的因素( 脐带绕颈，胎儿非头位，胎儿
缺氧等），医院一般都鼓励孕妇自己试产，通常不是自己可以随便要求剖腹产的。
一般而言，相对于剖腹产，顺产除了分娩过程女性要忍受长时间的疼痛外，基本
上只有好处，无论是对产妇还是对宝宝。好处可以延伸到坐月子时。由于本文主 要谈论"坐月子"，所以这里不对分娩展开叙述。
2。孕期保健课里反复强调产妇自我保健的一些注意事项。比如，生完之后， 稍事休息就要在x小时(
x是多少我记不清了，反正很小）内自己下床走动一下， 最好小便一次；天热的话可以开空调降温；x天之后须每日开始适度锻炼( x含义
同前）；推荐每天洗澡，至少要冲洗下身，但洗澡动作要快，避免体力消耗太大
及着凉；只要户外温度适宜，条件许可，鼓励每天到户外适量走走，呼吸新鲜空
气；不推荐不刷牙；……注意事项当然不止这些，之所以列出以上几条是因为这 些和传统的方式是相反的。
3。关于下奶。在通奶之后，推荐产妇多喝营养丰富的汤，比如猪蹄汤，鲫 鱼汤等。
4。分娩后在医院的几天里，医院会常规性地开出"用于收缩子宫"的"没 有副作用"的中药给产妇服用，并且连服若干天。
基于我自身的知识，我认为以上1，2点是完全正确的，可以看出上海的大医 院还是科学昌明的。第4点，在我认真看过新语丝上的众多文章，尤其是方舟子
先生的《科学成就健康》一书后，我认识到那是错误的，可惜当时的我并不了解，
那些药也服用了，可见科学昌明的大医院里还是有中医的阴影。第3点，我存疑，
因为就我和我的妈妈朋友们的经历而言，似乎既不能肯定它，也不能否定它。我
只知道我自己的经验是鲫鱼汤很有效，其它的都可疑。可惜的是我既找不到相关
的科学理论来支持，也无法亲自做"大规模的双盲对照试验"，得不出一个令人
信服的结论。借着这个机会也向各位专业人员请教，如何下奶比较有效？如果有 人来问经验，我还是会说"我觉得鲫鱼汤比较有效"。
(XYS20080630) ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇

星期三<xys-subscribe@yahoogroups.com> Mon, 30 Jun 2008 00:00:46 -0500

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[3] <http://www.rssfwd.com/rssfwd/opml/auvvua%40gmail.com;6585694315da5a000a5c6e4ef18f2209>
[4] <http://www.rssfwd.com/>
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