喝牛奶还是喝豆浆

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喝牛奶还是喝豆浆
by 科学松鼠会
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云无心 发表
每当我们的球队踢不过外国，就会有人说"没办法，人家是喝牛奶长大的"，于是"喝奶"和"强壮"就被紧紧地联系在了一起。在英语里，milk并不专指牛奶，"dairy milk"或者"cow milk"才是牛奶。而另一种奶，soy milk，并不是中文里的"豆奶"（豆浆和牛奶的混合物），而是现代化生产的"豆浆"。很多初到美国的人会很惊奇：美国的豆浆，原来比牛奶要贵多了！那么，牛奶和豆浆，有什么相同和不同呢？
牛奶是很好的食物。它的氨基酸组成和人体需求很接近，消化吸收效率很高；还含有比较多的钙，一杯牛奶就能提供人体钙需求量的四分之一。除此以外，它还含有比较多的维生素D、维生素B12等等。至于其它的成分，人们很容易从其它的食物中获得，也就不是那么关键。因为喝牛奶很方便，所以西方人把牛奶当作所有人的日常饮食，而不是象我们在过去把它当作"营养品"，通常给老人、孩子或者病人喝。
不过牛奶也并非某些商家宣传的那样是"完美食品"。全脂牛奶含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，这对于心血管健康比较不利。避免饱和脂肪酸和胆固醇，是 "健康食品"的关键之一。脱脂牛奶能够解决脂肪的问题，但是脱脂同时也会去除脂溶性的维生素比如维生素D。脱脂也有利于降低胆固醇含量，不过脱脂奶中的胆固醇依然还是不低。
对于多数人来说，每天喝一两杯牛奶，是一种很好的饮食习惯。不过对于那些高血脂、高胆固醇的人，喝牛奶不仅不利健康，反而是雪上加霜。牛奶本身也是一种过敏原，有的人喝了就会腹胀、腹泻、腹痛，还有皮肤瘙痒、呕吐等症状。牛奶中还含有大量乳糖，许多人，尤其是亚洲人，体内缺乏乳糖酶，无法分解这些乳糖，被称为"乳糖不耐受"。乳糖不耐受的人，喝牛奶也会导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。
豆浆是来自于大豆的产品，它也含有丰富的蛋白质。大豆蛋白是植物蛋白中唯一一个氨基酸组成接近人体需求的。换句话说，在满足人体蛋白质需求上，豆浆基本上跟牛奶一样高效。另一方面，豆浆中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，不含有胆固醇，这对于心血管健康很有利。豆浆中还含有一些纤维，也是现代人的食谱中缺乏的。跟牛奶一样，豆浆中也含有许多矿物质和维生素，不过种类不尽相同。
豆浆中还有一些通常所说的"生物活性成分"，比如卵磷脂和异黄酮。科学家们进行了许多研究来检测这些成分对于人体健康的影响。不过，迄今为止还没有形成一致的意见。异黄酮作为一种植物雌激素，有一些研究表明它能减轻女性更年期症状，甚至减轻某些癌症的发生风险，另一些研究认为它不具有这样的功能，还有研究甚至显示它对健康有不利影响。美国心脏协会的总结意见是没有传说中的"保健功能"。而卵磷脂，主要是用作乳化剂，一些零星的"降低胆固醇"的作用也没有得到广泛认可。
不过，不管这些"活性成分"的功能（有益的或者有害的）存不存在，在豆浆等豆制品中的作用都很微弱。对于人们来说，"无害"比"有益"更为重要。在这个前提下，豆浆的"优质蛋白"和"降低胆固醇"使得它成为了优质食品。在美国，学术界、工业界、主管部门和多数消费者，倾向于认为用豆浆代替牛奶是一种更健康的选择。不过，绝大多数西方人很不喜欢豆味，尤其是豆制品在保存中有一些成分容易被氧化而产生很糟糕的味道。所以美国的豆浆有一步去除或者掩盖豆味的操作，而中国人都不喜欢，觉得"一点豆浆味也没有"。对奶味的偏好和豆味的排斥，是豆浆在西方不够受欢迎的原因。近年来，随着对健康的关注和豆浆加工技术的改进，豆浆在美国的市场也越来越大。另外，豆浆在保存过程中比牛奶容易发生聚集下沉，这也给豆浆成为牛奶那样的方便食品带来了难度。保存难度高，加上市场需求量不是那么大，导致了美国豆浆的价格大大高于牛奶。
对中国人来说，豆味和保存的问题都不存在。中国人中喜欢豆味的可能比喜欢奶味的还多一些。人们愿意在家里自己打豆浆，或者在早点摊上买，都是新鲜的，不需要保存。
相比于牛奶，豆浆最大的劣势是含钙量低。用石膏点的豆腐脑对此有一定的改善，商业化的豆浆则是直接往里补充钙。另外豆制品也是一种过敏原，能导致一部分人过敏。
总的来说，牛奶和豆浆都是很好的食品，在补充蛋白质上同样高效。牛奶的长处在于补钙，短处是不利于心血管不利于减肥；而豆浆则正好相反，长处是有利心血管有利减肥，短处就是天然没有钙。

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公民调查涉及的法律知识 09.04.22
by 艾未未
牛博国际
一、查身份证,
可要求警方表明身份并出示证件,
如对方出示警察证,我方应拿到手中记清姓名,单位.并要求对方说出查我方身份证的法律依据 .
如对方说我是警察,我有权查你,我方应告知对方:警察是行政人员必须依法行政,警察的每一个行为必须有法律条款做依据和法律授权,否则即违法.
非警察身份,如维稳办工作人员根本无权查身份证.
以下是要掌握的法律
《中华人民共和国居民身份证法》
　第十五条 人民警察依法执行职务，遇有下列情形之一的，经出示执法证件，可以查验居民身份证　
牋牋(一)对有违法犯罪嫌疑的人员，需要查明身份的；
　　(二)依法实施现场管制时，需要查明有关人员身份的；
　　(三)发生严重危害社会治安突发事件时，需要查明现场有关人员身份的；
　　(四)法律规定需要查明身份的其他情形。
　　有前款所列情形之一，拒绝人民警察查验居民身份证的，依照有关法律规定，分别不同情形，采取措施予以处理。
　　任何组织或者个人不得扣押居民身份证。但是，公安机关依照《中华人民共和国刑事诉讼法》执行监视居住强制措施的情形除外。

从以上法条可以看出实际上对方查身份证不符合上列4条中的任何一条。
如警察引用上列　第十五条第4款"法律规定需要查明身份的其他情形。"我方可要求对方说明"法律规定"是哪个法律规定?"其他情形"是什么情形?
要求其出示法律文字的规定,而不是口头回答,警察只能执行法律,而不能创造法律.

牰⒐赜诖�
牋�需掌握以下法规《公安机关办理行政案件程序规定》
牋�第三十五条公安机关在调查取证时，人民警察不得少于两人，并应当向被调查取证人员表明执法身份。
牋�第四十三条公安机关询问违法嫌疑人,可以到违法嫌疑人住处或者单位进行，也可以将违法嫌疑人传唤到其所在市、县内的指定地点进行。
　　第四十四条需要传唤违法嫌疑人接受调查的，经公安派出所或者县级以上公安机关办案部门负责人批准，使用传唤证传唤。对现场发现的违法嫌疑人，人民警察经出示工作证件，可以口头传唤，并在询问笔录中注明违法嫌疑人到案经过、到案时间和离开时间。
　　公安机关应当将传唤的原因和依据告知被传唤人。对无正当理由不接受传唤或者逃避传唤的违反治安管理行为人以及法律规定可以强制传唤的其他违法行为人，可以强制传唤。强制传唤时,可以依法使用手铐、警绳等约束性警械。
　　第四十五条 公安机关应当及时将传唤原因和处所通过电话、手机短信、传真等方式通知被传唤人家属。
　　公安机关传唤违法嫌疑人时，其家属在场的，应当当场将传唤原因和处所口头告知其家属，并在询问笔录中注明。
　　被传唤人拒不提供家属联系方式或者有其他无法通知的情形的，可以不予通知，但应当在询问笔录中注明。
�　第四十六条使用传唤证传唤的，违法嫌疑人被传唤到案后和询问查证结束后，应当由其在传唤证上填写到案时间和询问查证结束时间并签名。拒绝填写或者签名的，办案人民警察应当在传唤证上注明。
　　第四十七条对被传唤的违法嫌疑人，公安机关应当及时询问查证，询问查证的时间不得超过八小时；案情复杂，违法行为依法可能适用行政拘留处罚的，询问查证的时间不得超过二十四小时。
　　不得以连续传唤的形式变相拘禁违法嫌疑人。
牋�第五十一条询问时，应当告知被询问人对询问有如实回答的义务以及对与本案无关的问题有拒绝回答的权利。

三、关于检查物品:
牋牋 第六十一条.公安机关对与违法行为有关的场所、物品、人身可以进行检查。检查时，人民警察不得少于两人，并应当出示工作证件和县级以上公安机关开具的检查证。对确有必要立即进行检查的，人民警察经出示工作证件，可以当场检查。
牋牋 第六十四条.检查情况应当制作检查笔录。检查笔录由检查人员、被检查人或者见证人签名；被检查人不在场或者拒绝签名的，办案人民警察应当在检查笔录中注明。
四、关于扣押:
牋�第八十八条公安机关办理行政案件，对与案件有关的需要作为证据的物品，可以扣押。
　　对与案件无关的物品，不得扣押。对已经扣押的物品，经查明与案件无关的，应当立即解除扣押。
第八十九条公安机关人民警察扣押物品时，应当会同被扣押物品的持有人查点清楚，当场开列扣押物品清单一式两份，写明扣押的理由，被扣押物品的名称、规格、数量、特征，由办案人民警察和被扣押物品的持有人签名后，一份交给被扣押物品的持有人，一份附卷。有见证人的，还应当由见证人签名。
　　对可以作为证据使用的录音带、录像带、电子数据存储介质，在扣押时应当予以检查，记明案由、内容以及录取和复制的时间、地点等，并妥为保管。
　　第九十条公安机关人民警察扣押物品，应当在扣押后的十二小时内向所属公安机关办案部门或者公安派出所负责人报告；公安机关办案部门或者公安派出所负责人认为不宜扣押的，应当立即解除扣押。
　　第九十一条 对于扣押的物品，应当妥善保管，不得挪用、调换或者损毁。
　　对容易腐烂变质及其他不易保管的物品，经公安机关负责人批准，在拍照或者录像后变卖或者拍卖，变卖或者拍卖的价款暂予保存，待结案后按有关规定处理。
牋�第九十二条扣押期限为三十日，案情重大、复杂的，经公安机关负责人批准可以延长三十日；法律、法规另有规定的除外。逾期不作出处理决定的，公安机关应当将被扣押物品退还当事人。
　　对扣押物品需要进行鉴定、检测、检验的，鉴定、检测、检验期间不计入扣押期间，但应当将鉴定、检测、检验时间告知当事人。
以上法律信息由郝劲松先生提供
�牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋�《中华人民共和国人民警察法》（摘录）

第九条为维护社会治安秩序，公安机关的人民警察对有违法犯罪嫌疑的人员，经出示相应证件，可以当场盘问、检查；经盘问、检查，有下列情形之一的，可以将其带至公安机关，经该公安机关批准，对其继续盘问：
（一）被指控有犯罪行为的；
（二）有现场作案嫌疑的；
（三）有作案嫌疑身份不明的；
（四）携带的物品有可能是赃物的。
对被盘问人的留置时间自带至公安机关之时起不超过二十四小时，在特殊情况下，经县级以上公安机关批准，可以延长至四十八小时，并应当留有盘问记录。对于批准继续盘问的，应当立即通知其家属或者其所在单位。对于不批准继续盘问的，应当立即释放被盘问人。
经继续盘问，公安机关认为对被盘问人需要依法采取拘留或者其他强制措施的，应当在前款规定的期间作出决定；在前款规定的期间不能作出上述决定的，应当立即释放被盘问人。

第二十二条 人民警察不得有下列行为：
（一）散布有损国家声誉的言论，参加非法组织，参加旨在反对国家的集会、游行、示威等活动，参加罢工；
（二）泄露国家秘密、警务工作秘密；
（三）弄虚作假，隐瞒案情，包庇、纵容违法犯罪活动；
（四）刑讯逼供或者体罚、虐待人犯；
（五）非法剥夺、限制他人人身自由，非法搜查他人的身体、物品、住所或者场所；
（六）敲诈勒索或者索取、收受贿赂；
（七）殴打他人或者唆使他人打人；
（八）违法实施处罚或者收取费用；
（九）接受当事人及其代理人的请客送礼；
（十）从事营利性的经营活动或者受雇于任何个人或者组织；
（十一）玩忽职守，不履行法定义务；
（十二）其他违法乱纪的行为。
第二十三条 人民警察必须按照规定着装，佩带人民警察标志或者持有人民警察证件，保持警容严整，举止端庄。
第四十七条 公安机关建立督察制度，对公安机关的人民警察执行法律、法规、遵守纪律的情况进行监督。
第七章 法律责任
第四十八条 人民警察有本法第二十二条所列行为之一的，应当给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
行政处分分为：警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。对受行政处分的人民警察，按照国家有关规定，可以降低警衔、取消警衔。
对违反纪律的人民警察，必要时可以对其采取停止执行职务、禁闭的措施。
��中华人民共和国刑事诉讼法
第二章　侦　查
第一节　一般规定
　　第八十九条　公安机关对已经立案的刑事案件，应当进行侦查，收集、调取犯罪嫌疑人有罪或者无罪、罪轻或者罪重的证据材料。对现行犯或者重大嫌疑分子可以依法先行拘留，对符合逮捕条件的犯罪嫌疑人，应当依法逮捕。
　　第九十条　公安机关经过侦查，对有证据证明有犯罪事实的案件，应当进行预审，对收集、调取的证据材料予以核实。
第二节　讯问犯罪嫌疑人
　　第九十一条　讯问犯罪嫌疑人必须由人民检察院或者公安机关的侦查人员负责进行。讯问的时候，侦查人员不得少于二人。
　　第九十二条　对于不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，可以传唤到犯罪嫌疑人所在市、县内的指定地点或者到他的住处进行讯问，但是应当出示人民检察院或者公安机关的证明文件。
　　传唤、拘传持续的时间最长不得超过十二小时。不得以连续传唤、拘传的形式变相拘禁犯罪嫌疑人。
　　第九十三条　侦查人员在讯问犯罪嫌疑人的时候，应当首先讯问犯罪嫌疑人是否有犯罪行为，让他陈述有罪的情节或者无罪的辩解，然后向他提出问题。犯罪嫌疑人对侦查人员的提问，应当如实回答。但是对与本案无关的问题，有拒绝回答的权利。
　　第九十四条　讯问聋、哑的犯罪嫌疑人，应当有通晓聋、哑手势的人参加，并且将这种情况记明笔录。
　　第九十五条　讯问笔录应当交犯罪嫌疑人核对，对于没有阅读能力的，应当向他宣读。如果记载有遗漏或者差错，犯罪嫌疑人可以提出补充或者改正。犯罪嫌疑人承认笔录没有错误后，应当签名或者盖章。侦查人员也应当在笔录上签名。犯罪嫌疑人请求自行书写供述的，应当准许。必要的时候，侦查人员也可以要犯罪嫌疑人亲笔书写供词。
　　第九十六条　犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问后或者采取强制措施之日起，可以聘请律师为其提供法律咨询、代理申诉、控告。犯罪嫌疑人被逮捕的，聘请的律师可以为其申请取保候审。涉及国家秘密的案件，犯罪嫌疑人聘请律师，应当经侦查机关批准。
　　受委托的律师有权向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名，可以会见在押的犯罪嫌疑人，向犯罪嫌疑人了解有关案件情况。律师会见在押的犯罪嫌疑人，侦查机关根据案件情况和需要可以派员在场。涉及国家秘密的案件，律师会见在押的犯罪嫌疑人，应当经侦查机关批准。
第四节　勘验、检查
　　第一百零一条　侦查人员对于与犯罪有关的场所、物品、人身、尸体应当进行勘验或者检查。在必要的时候，可以指派或者聘请具有专门知识的人，在侦查人员的主持下进行勘验、检查。
　　第一百零二条　任何单位和个人，都有义务保护犯罪现场，并且立即通知公安机关派员勘验。
　　第一百零三条　侦查人员执行勘验、检查，必须持有人民检察院或者公安机关的证明文件。
　　第一百零四条　对于死因不明的尸体，公安机关有权决定解剖，并且通知死者家属到场。
　　第一百零五条　为了确定被害人、犯罪嫌疑人的某些特征、伤害情况或者生理状态，可以对人身进行检查。
　　犯罪嫌疑人如果拒绝检查，侦查人员认为必要的时候，可以强制检查。
　　检查妇女的身体，应当由女工作人员或者医师进行。
　　第一百零六条　勘验、检查的情况应当写成笔录，由参加勘验、检查的人和见证人签名或者盖章。
　　第一百零七条　人民检察院审查案件的时候，对公安机关的勘验、检查，认为需要复验、复查时，可以要求公安机关复验、复查，并且可以派检察人员参加。
　　第一百零八条　为了查明案情，在必要的时候，经公安局长批准，可以进行侦查实验。
　　侦查实验，禁止一切足以造成危险、侮辱人格或者有伤风化的行为。
第五节　搜　查
　　第一百零九条　为了收集犯罪证据、查获犯罪人，侦查人员可以对犯罪嫌疑人以及可能隐藏罪犯或者犯罪证据的人的身体、物品、住处和其他有关的地方进行搜查。
　　第一百一十条　任何单位和个人，有义务按照人民检察院和公安机关的要求，交出可以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的物证、书证、视听资料。
　　第一百一十一条　进行搜查，必须向被搜查人出示搜查证。
　　在执行逮捕、拘留的时候，遇有紧急情况，不另用搜查证也可以进行搜查。
　　第一百一十二条　在搜查的时候，应当有被搜查人或者他的家属，邻居或者其他见证人在场。
　　搜查妇女的身体，应当由女工作人员进行。
　　第一百一十三条　搜查的情况应当写成笔录，由侦查人员和被搜查人或者他的家属，邻居或者其他见证人签名或者盖章。如果被搜查人或者他的家属在逃或者拒绝签名、盖章，应当在笔录上注明。
第六节　扣押物证、书证
　　第一百一十四条　在勘验、搜查中发现的可用以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的各种物品和文件，应当扣押；与案件无关的物品、文件，不得扣押。
　　对于扣押的物品、文件，要妥善保管或者封存，不得使用或者损毁。
　　第一百一十五条　对于扣押的物品和文件，应当会同在场见证人和被扣押物品持有人查点清楚，当场开列清单一式二份, 由侦查人员、见证人和持有人签名或者盖章，一份交给持有人，另一份附卷备查。
　　第一百一十六条　侦查人员认为需要扣押犯罪嫌疑人的邮件、电报的时候，经公安机关或者人民检察院批准，即可通知邮电机关将有关的邮件、电报检交扣押。
　　不需要继续扣押的时候，应即通知邮电机关。
　　第一百一十七条　人民检察院、公安机关根据侦查犯罪的需要，可以依照规定查询、冻结犯罪嫌疑人的存款、汇款。
　　犯罪嫌疑人的存款、汇款已被冻结的，不得重复冻结。
　　第一百一十八条　对于扣押的物品、文件、邮件、电报或者冻结的存款、汇款，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除扣押、冻结，退还原主或者原邮电机关。
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好人和骗子的博弈

·方舟子·

1950年，美国数学家阿尔伯特·塔克在斯坦福大学给心理学家做报告
时，讲了一个故事。警察在盗窃现场附近抓到了两名疑犯阿尔和鲍勃，把
他们分开审讯，并分别向他们开了条件：如果两人都不招供( 疑犯彼此
"合作"），警方没有他们盗窃的证据，将以携带武器这一较轻的罪名各
判处一年监禁。如果两人都招供并牵连对方( 疑犯彼此"背叛"），两人
都将各判处10年监禁。如果有一人招供并牵连对方，而对方不招供，此人
将被免于起诉，而对方将被判处最高刑期20年。

阿尔会想："鲍勃要么招供要么不招。如果鲍勃招了，而我不招，那
么我将被判20年，我招了则被判10年。如果鲍勃不招，我也不招，那么我
将被判1年，但是如果我招了，我将被免于起诉。所以不管鲍勃招不招，
我招供都是最好的选择。"鲍勃也这么想。最终两人因为都"理性"地选
择招供而被判了10年。但是如果他们都"非理性"地选择不招，则只会被
判1年。

理性的选择却不能带来最佳的结果，这个"囚徒困境"后来成了博弈
论最著名的问题。博弈论还有一个类似的问题也是关于合作与背叛( 或欺
骗）的关系，但是条件有些不同。有两个人驾车回家，遇到暴风雪，被雪
堆分别堵在了街道的两头。司机要么出来铲雪清除路障，要么待在车中。
如果两个司机分别从两头铲雪( "合作"），就能都开回家并分担劳动付
出。如果只有一个司机铲雪，另一个司机待在车中等对方铲完雪，他也能
回家，而且还避免了劳动付出( "欺骗"）。当然，如果两人都待在车中，
没人铲雪，那就谁也回不了家了。在这种情况下应该怎么选择呢？最佳的
策略是做出与对方相反的选择：如果对方当"好人"铲雪，我就当"骗子"
坐等其成；如果对方不铲雪，我就当"好人"自己来铲雪，这样虽然被人
占了便宜，总比坐以待毙的好。

博弈论在第二次世界大战结束后不久后出现，本来是为了解决政治
学和经济学问题的。上个世纪70年代，它开始被用来解决自达尔文以来就
困扰着生物学家的一个生物进化难题：本质上是自私的生物个体为什么会
进化出合作行为？它是自然选择作用下不加思索的本能行为，因此就连
毫无思考能力的单细胞生物，也会面临着合作还是欺诈的两难，比如酵母
菌。

酵母菌通常利用单糖( 葡萄糖和果糖）做为营养。如果环境中没有这
些单糖，酵母菌也能利用其他糖，例如蔗糖( 比单糖复杂的二糖）。但是
酵母菌要先把蔗糖消化成单糖，为此需要分泌转化酶来催化这个消化过程。
这个消化过程发生在细胞外( 更确切地说，发生在细胞膜和细胞壁之间），
产生的单糖扩散开去，其他酵母菌也能利用。有的酵母菌的基因发生突变，
生产转化酶的基因失去了作用，自己不能分泌转化酶，但是它们能窃取其
他酵母菌制造的单糖，又可以节省进行消化的成本。它们成了"骗子"，
而那些耗费能量把蔗糖变成单糖的酵母菌成了"好人"( 合作者）。

对群体来说，大家当好人彼此合作，全都生产单糖并分享，这样最有
优势。但是对个体来说，当骗子最有优势。休斯顿大学的研究人员曾经做
过一个实验，结果表明，一个酵母菌群体中好人的密度越大，当骗子的优
势就越明显。他们认为这像是"囚徒困境"。在这样的群体中，好人和骗
子分享全部的资源，而好人要承担生产成本，因此好人总是竞争不过骗
子，一旦出现骗子，它们的后代数量会越来越多，好人的数量会越来越
少，等到骗子们统一了天下，末日也就快到了，好人遗留下来的单糖被
耗尽后，群体就会灭绝。一个处于"囚徒困境"的群体是很不稳定的。

实际的情形可能比这复杂。麻省理工学院的研究人员最近发现，好人
生产的单糖并不是100％拿出来共享的，而是自己会截留一小部分，虽然
私藏的这部分很少( 只占约1％），却让好人在利用单糖方面比骗子有了
一点优势，在一定条件下这点优势超过了制造单糖的成本，就会让当好人
在总体上比当骗子更有优势。好人也会有机会。

实验的结果的确如此。在好人的数量比较少、单糖的量也比较少时，
能否有效地利用单糖就显得比较重要，好人对单糖的利用率高了1％，其
优势较为明显，好人的数量会逐渐增多。等到好人的数量达到一定程度，
好人制造单糖花费成本的劣势体现出来了，骗子的优势反而更为明显，
骗子的数量就开始逐渐增多了。最终，好人和骗子的比例会达到平衡。
实验表明，不管一开始酵母菌群体中的好人和骗子的比例是多少，演变
的结果，最后的比例都是一样的。

因此，这更像是"雪堆博弈"，特立独行是最佳策略：举世皆好人
时当骗子，举世皆骗子时当好人，这样最有可能获得成功。

2008.4.12

( 《中国青年报》2009.4.15）

(XYS20090416)

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掌易的拼音问题

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教你如何获取全免费论文（转自小木虫） http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1165188 【免费搜索引擎】——搜索你需要的论文。 1.Google Scholar  http://scholar.google.com 这个不多讲了，其用法，这里有一篇文章， 【浅谈用Google Scholar查找并获取外文文献的技巧和方法】http://hi.baidu.com/4every/blog/ ... 43b0f852664fdd.html  2.Scirus    http://www.scirus.com Scirus科学搜索引擎由爱思唯尔科学公司(Elsevier Science)于2001年4月1日推出。 专为搜索高度相关的科学信息而设计的专业科学搜索引擎。 目前互联网上最全面的综合科技信息检索引擎（大约4亿5千万可搜索项目） 详细介绍见http://emuch.net/html/200411/61239.html  3.Oaister   http://www.oaister.org 由密执安大学数字图书馆主办 一站式检索电子图书、电子期刊、录音、图片和电影等数字资源 4.Citeseer    http://citeseer.ist.psu.edu/ CiteSeer主要收录计算机工程与计算机科学重要研究资料，已有超过30万笔的文件资料以及4百万笔的引用文献包含在数据库中 5. Sciseek   http://www.sciseek.com/ SciSeek是一个专注于科学与自然领域的搜索工具，采取人工收集处理的方式，提供农林、工程、化学、物理和环境方面的科技期刊及其他信息。 6. Ojose    http://www.ojose.com/ OJOSE是一款免费的科学搜索引擎，用户只需要输入一个检索字段就可以在60多个不同的数据库之间进行检索 7. Cogprint   http://cogprints.org/ Cogprint系统主要集中于一些认知科学领域的电子存档文件 学科领域包括心理学、神经科学、语言学和计算机科学等 8.Socolar   http://www.socolar.com/ Socolar是开放获取资源的平台，提供基于开放获取期刊和开放获取机构仓储的导航、免费文章检索和全文链接服务 收录7000余种开放获取期刊，其中90%以上期刊经过同行评审,收录约1100余万篇文章；900余个开放获取机构仓储，320余万条记录 数据每天更新  另外：常用的十七大学术搜索引擎 http://it.newnew.cn/toview.aspx?id=25921 【免费期刊全文数据库】——获取查找到的论文的全文 1. DOAJ    http://www.doaj.org 2003年5月由瑞典Lund大学图书馆推出，提供2800余种期刊的篇目检索和900余种期刊的全文检索，收录论文16万余篇。 开放获取期刊：可以免费进行阅读、下载、复制、分发、打印、检索和全文链接的期刊 其特点是研究性和学术性强，且全文免费 2. HighWire Press  www.highwire.org 1995年由斯坦福大学HighWire出版社建立 生物医学和其它学科重要期刊的网络版，内容涉及生命科学、医学、物理科学以及社会科学期刊和其它的网络出版物 可检索期刊1000余种，文章总数达到450多万篇，能够免费获得全文的约占到1/3强，约180万篇 3. BioMed Central  www.biomedcentral.com BMC属独立的非赢利性血红素出版机构，致力于提供生物医学文献的开放获取 180余种生物医学开放获取期刊 内容涵盖生物学和医学两大领域 4. PLoS journal  http://www.plos.org PLoS于2000年10月成立，属非营利性组织出版商，致力于使全球范围内的科技和医学领域的文献成为可以免费获取的公共资源 5. 免费生物医学期刊 http://www.freemedicaljournals.com 400多种期刊，9种语言 免费生物医学图书导航 6. Biovisa  http://www.biovisa.net 收集了1000余种在选生物医学期刊信息 7. Bioline International http://www.bioline.org.br 提供来自发展中国家的开放获取的期刊的全文 8. SciELO  http://www.scielo.br 提供近200种巴西网络版科技期刊 可看到英文文摘，论文全文为葡萄牙语或者英语 9. PubMed Central  http://www.pubmedcentral.nih.gov 生命科学期刊文献全文免费检索系统 共收录100余种期刊 10. 国外大学免费硕博全文数据库 Universitatsbibliothek Munchen ( Germany )   http://edoc.ub.uni-muenchen.de/perl/advsearch  University of Campinas Faculty of Education   http://wwwlib.umi.com/cr/uchsc/main  http://www.wpi.edu/Pubs/ETD/  University of Florida   http://web.uflib.ufl.edu/etd.html  Australian Digital Theses Program   http://adt.caul.edu.au/  University of New Orleans   http://etd.uno.edu/  University of Pretoria : Electronic Theses and Dissertations   http://upetd.up.ac.za/  University of Puerto Rico Mayaguez Campus   http://grad.uprm.edu/tesisdigitales.htm  University of Tennessee, Knoxville   http://www.lib.utk.edu:90/cgi-perl/dbBroke...er.cgi?help=148  University of South Florida   http://www.lib.usf.edu/cgi-bin/ETD-db/ETD-...D-search/search  University of Texas - Austin   http://wwwlib.umi.com/cr/utexas/main  University Utrecht(Electronic Theses and Dissertations)   http://laurel.library.uu.nl/cgi-bin/mus212...server?DB=da_en  UW Electronic Thesis Database   http://etheses.uwaterloo.ca/  Uppsala Universitiet   http://publications.uu.se/theses/  Virginia Commonwealth University   http://etd.vcu.edu/ETD-db/ETD-search/search  Worcester Polytechnic Institute   http://www.wpi.edu/ETD-db/ETD-search/search  Yale University Library   http://ymtdl.med.yale.edu/ETD-db/ETD-search/search  The George Washington University   http://etd-gw.wrlc.org/ETD-db/ETD-search/search  North Carolina State University   http://www.lib.ncsu.edu/ETD-db/ETD-search/search  The New Jersey Institute of Technology's Electronic Theses & Dissertations   http://www.library.njit.edu/etd/index.cfm  Naval Postgraduate School Theses   http://library.nps.navy.mil/home/theses.htm  National Taiwan Normal University   http://140.122.127.250/cgi-bin/gs/egsweb.c...cgi?o=dentnucdr  【推荐】 1. 全球免费全文科技期刊http://www.hznet.com.cn/zwqk/  2. 中国研学资源网 ——免费学习资源,免费论文全文期刊,电子书下载,开放课程,专业学习网站,硕博论文库      http://www.yxres.com/ 3.国外免费-开放获取期刊 http://210.41.242.11/kfqk.htm  免费全文期刊大全 http://www.sciencenet.cn/bbs/showpost.aspx?id=14214  4. 知网，维普，万方等各大数据库的免费账号：http://www.mfzuan.com/zh/index.html  5.【最后一招】：通过免费搜索引擎搜索到的论文，在开放获取数据库没有找到全文的话，免费获取自己所需的论文全文的一个相当不错的方法： 在小木虫上【文献求助】版块——  http://emuch.net/bbs/forumdisplay.php?fid=158   求助您所需要的论文，几个小时就可以获取到全文了，不知道大家有没有这个感受，“帮助来得太快了”，这就是小木虫。不过前提是您有些金币，这个就得要您为论坛做出一点贡献了，发些好资源，好经验，与虫友一起分享。